Re:Connect Retreat

Im Alltag bleibt oft wenig Raum, um wirklich bei sich selbst anzukommen. Wir funktionieren, planen, leisten und vergessen dabei manchmal, einfach nur zu sein und voll und ganz im Moment anzukommen.

Das Re:Connect Retreat lädt dich ein, für ein Wochenende auszusteigen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Mit Yoga, Meditation, Breathwork, Sound Healing, einer Kakao Zeremonie und wertvollen Impulsen für den Alltag findest du zurück zu deinem Körper, deinem Atem und dem, was dir wichtig ist. Du darfst loslassen, auftanken und einfach mal nur du selbst sein, ohne Erwartungen, ohne Druck.

Der Vielfalt Hof, umgeben von der Natur des Vilstals, bietet dir dafür den idealen Ort: ein ruhiger Garten, eine Sauna und eine lichtdurchflutete Yoga Shala mit Holzboden, mitten im Grünen und fern vom Trubel.

Das erwartet dich:

• Yoga: Tägliche Yoga Einheiten (Vinyasa, Hatha und Yin Yoga)
• Meditation & Breathwork: Geführte Meditationen, sowie verschiedenste Atemtechniken 
• Sound Healing: Tief entspannende Klänge von tibetischen Klangschalen, Kristallklangschalen und weiteren Instrumenten
• Kakao Zeremonie & Journaling: Herzöffnende Rituale, die Klarheit schaffen und innere Prozesse unterstützen
• Natur erleben: Zeit zum Durchatmen bei Spaziergängen rund um den Vielfalt Hofs oder in der Sauna
• Gemeinschaft: Kleine Gruppe für echten Austausch und gemeinsame Momente

Wir freuen uns darauf, ein wunderbares und inspirierendes Wochenende mit dir zu verbringen!

Janina & Julia