Ganzheitliches Yoga in Waiblingen, Stuttgart & Umgebung
Schön, dass Du hier bist! Mit fließendem Yoga, Atmung und Meditation begleite ich Dich zu Deinem persönlichen Flow.
yoga in waiblingen
Über Mich
Herzlich willkommen! Ich bin Janina Stoll, Yogalehrerin aus Waiblingen, und freue mich sehr, Dich auf Deiner Yoga-Reise begleiten zu dürfen. Schon als Kind kam ich durch meine Mutter, die ebenfalls Yogalehrerin ist, früh mit der Welt des Yoga in Berührung. Im Laufe der Zeit wurde mein Wunsch immer größer, tiefer in die Praxis von Yoga einzutauchen. Im Jahr 2023 durfte ich dann meinen Traum verwirklichen und eine 200 Stunden Hatha-Vinyasa-Ausbildung bei One Yoga in Thailand abschließen. Seitdem liegt es mir besonders am Herzen, Menschen wie Dich dabei zu unterstützen, durch Yoga mehr Balance, innere Stärke und Ruhe zu finden. Nachfolgend siehst Du eine Übersicht der drei Yogastile, die ich aktuell unterrichte – entdecke Yoga in Waiblingen für Dich.
Hatha Yoga
Ein traditioneller Yogastil, der durch statische Haltungen und bewusste Atmung die körperliche und geistige Balance fördert.
Vinyasa Yoga
Ein dynamischer Yogastil, bei dem fließende Bewegungen und Atemzüge miteinander verbunden werden.
Yin Yoga
Ein ruhiger, meditativer Stil, bei dem Posen länger gehalten werden, um tiefes Loslassen und Dehnung des Bindegewebes zu ermöglichen.
Yoga bedeutet für mich, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem Du Dich wieder mit Dir selbst verbindest und den Alltag für eine Weile hinter Dir lässt. In meinen Yogakursen in Waiblingen, Stuttgart und Umgebung lade ich Dich ein, genau das zu erleben – egal ob Du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast. Mir liegt es am Herzen, Yoga ganzheitlich zu vermitteln. Deshalb integriere ich in meine Stunden neben Asanas auch Atemübungen (Pranayama), Meditation und inspirierende Impulse für den Alltag. Sei gespannt auf eine Praxis, die Dich auf allen Ebenen unterstützt – ich freue mich darauf, Dich dabei zu begleiten.
Mein Angebot
Yoga Kurse
Erlebe Yoga in der Gruppe, stärke Dich durch Gemeinschaft und finde zu innerer Ruhe.
1:1 Yoga
Maßgeschneiderte Yogastunden, die auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
1:1 Sound Healing
Deine persönliche Klangreise, begleitet von harmonischen Klangschalen für mehr innere Ruhe.
Business Yoga
Yoga und Sound Angebote für Unternehmen zur Förderung des Mitarbeiterwohlbefindens.
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Aktuelle Kurse & Workshops
Hier findest Du meine aktuellen Kurse und Workshops in Waiblingen, Stuttgart und Umgebung. Alle Kurse sind auch für Anfänger geeignet – ich begleite Dich mit Freude auf Deinem Yogaweg. Für individuelle Wünsche nutze gerne das Kontaktformular unten. Ich freue mich auf Dich!
Slow Flow Yoga
Mittwochs von 20.15 – 21.15 Uhr
Yogaraum, Loop, Fellbach
Anmeldung hier (oben in der Suchleiste nach „Slow Flow“ suchen)
Slow Flow Yoga – Dein sanfter Start in den Tag
Ab Montag, 24. März 2025, 08:30 – 09:30 Uhr
Korb, Siemensstr. 15, Feuerwehrgerätehaus
Anmeldung hier
Yin Yoga & Sound Healing
Samstag, 5. April 2025, 15:00 – 17:00 Uhr
Fellbach, Eisenbahnstr. 23, vhs, Raum 06
Anmeldung hier
Yin Yoga & Sound Healing
Sonntag, 11. Mai 2025, 14:00 – 16:00 Uhr
Yogaraum, Loop, Fellbach
Anmeldung hier
Yin Yang Yoga & Sound Bath
Samstag, 24. Mai 2025, 15:00 – 17:00 Uhr
Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, vhs, Raum 1.2
Anmeldung hier
Feedback
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FAQ
Du hast Fragen zu meinen Yoga-Kursen, den angebotenen Stilen oder zur Teilnahme? Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um mein Yoga-Angebot. Falls Du weitere Fragen hast, melde Dich gerne direkt bei mir!
1. Was ist Yoga?
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Atmung miteinander verbindet. Durch gezielte Bewegungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation fördert Yoga sowohl körperliches Wohlbefinden als auch innere Ruhe.
2. Muss ich flexibel oder fit sein, um mit Yoga zu beginnen?
Nein, Yoga ist für alle geeignet – unabhängig von Fitnesslevel oder Beweglichkeit. Die Übungen können individuell angepasst werden, sodass jeder in seinem eigenen Tempo praktizieren kann.
3. Ich bin Anfänger – welcher Kurs ist für mich geeignet?
Für Anfänger eignen sich besonders sanfte Yoga-Stile wie mein Slow Flow Kurs oder Yin Yoga. Alle meine Kurse und Workshops sind grundsätzlich für alle Level offen (außer anders gekennzeichnet) und helfen Dir, achtsam in die Praxis einzutauchen und ein besseres Gefühl für Deinen Körper zu entwickeln.
4. Welche Yoga-Stile kann ich bei Dir praktizieren?
Bei mir kannst Du verschiedene Yoga-Stile praktizieren, darunter Hatha Yoga, Yin Yoga und Vinyasa Yoga. Zusätzlich biete ich 1:1 Privatstunden und individuell zugeschnittene Yoga-Sessions an, die auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
5. An welchen Orten kann ich mit Dir Yoga praktizieren?
Aktuell kannst Du mit mir in Waiblingen und Fellbach Yoga praktizieren. Eine Übersicht über alle Kurs- und Workshop-Orte findest Du unter aktuelle Kurse und Workshops. Privatstunden sowie Business-Yoga biete ich im Rems-Murr-Kreis und Stuttgart an.
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Kontakt
Für individuelle Angebote, Anfragen oder weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung und freue mich auf Deine Nachricht!